菜单导航

期末复习避开这4个坑,考试还能多得分! | 精选

作者: 潮帝 来源: 潮帝文学网 发布时间: 2019年12月30日 11:37:30

期末考试快到了!

很多家长问:我家孩子平时学得挺认真的,一考试就掉链子,这是为什么?

其实,孩子考试成绩不如预期,往往是因为复习阶段踩了不该踩的坑!一起看看,孩子期末复习最容易踩到哪些坑?家长如何帮孩子避开这些坑?

过度 焦虑 :

孩子压力太大,复习状态不佳

有些孩子期末成绩不理想,不是因为平时没好好学,问题其实出在考试心态上!

平时明明会做的题,考场上遇到却不会了。

明明已经写出了正确答案, 总觉得哪有问题,一不小心改错了。

遇到难题就发慌,做题节奏乱了,考试结束了题还没答完。

以上失误,很多孩子一考试就会遇到,根本原因就是考前没过好心理关。

面对期末考试,孩子感觉有压力很正常。问题在于,这个时候家长扮演的是什么角色:是进一步向孩子施压,直到把孩子压垮?还是选择信任和陪伴,帮助孩子缓解焦虑,轻装上阵?

很多家长考前比孩子还要紧张,动不动就要问一句“复习得怎么样了?”“这次有把握考好吗?”

若是孩子复习状态稍有不好,家长更是急在心里,对孩子反复强调“你这次必须考好,否则,看我怎么收拾你!”“考试考不好,寒假别想好好过!”

家长的心愿是好的,谁不希望自己的孩子取得好成绩呢?但你不知道,恰恰是你的焦虑表现和不断施压,生生把孩子压垮了!

孩子本来压力就大,家长还不断催促,进一步放大了孩子的反感、紧张、恐惧、焦虑、厌学等负面心理,导致复习状态越来越差,考试更不可能考好。

对策

家长对孩子心存期待是好的,但不用体现为语言上的催促。你在行动上的支持,才是对孩子最大的鼓励!

孩子复习很辛苦,内心有考好的愿望,也渴望得到认可。 家长们不要过度强调成绩,要更多关注孩子努力的过程,了解孩子复习的真实情况和面临的实际问题,例如有什么困难,需要什么帮助等。

家长要让孩子明白,只要尽了最大的努力,好成绩便会水到渠成,即使有点失误,也不用感到遗憾。孩子带着自信心和平常心进入考场,才有利于发挥出自己的真实水平。

假装复习:

孩子看似认真,问题都没解决

期末复习是孩子考前最后的提分机会,一定要做好查漏补缺,为考试做好准备。

可是,很多孩子不知道如何正确复习,看似很努力,其实没啥效果,平时积累的问题没怎么解决,到了考场还是不会。

这就是所谓的“假装复习”。虽然孩子主观上未必想在家长面前“装样子”,但方法不正确,再怎么盲目努力也是无用功。

家长可以试试,你家孩子复习时有没有这些问题:

笔记上的知识点记得很认真,一提问没几个记住的。

错题本上的题,再做一遍还是出错。

有些地方明明没搞懂,却从来没问过老师和同学。

如果孩子确实存在以上情况,家长可要注意了,仅仅一句“只要努力了,考不好也没关系”可解决不了问题,还要帮孩子进入正确的复习轨道。

对策

孩子复习时,家长不能不管不问,一定要起到指导者、监督者的作用。

家长首先要做的,就是与孩子共同商讨,一起设立一个“付出努力就能实现”的目标。目标不一定体现为分数或名次,也可以是“比上次考试有进步”“原来的弱项得到提高”等更有针对性的目标。

有了目标之后,要 根据孩子的实际情况,制定有针对性的复习计划,监督孩子执行 复习计划制定好之后,最好让孩子贴在墙上,提示自己认真对待。每天复习结束之后,家长要带孩子回顾,看看通过复习是否解决了问题,得到了哪些提升。这样可以有效增强孩子复习的动力和信心。

在此基础上,家长可以适当设置一些完成目标后的奖励,进一步强化孩子的正向动机。奖励可以是物质上的,也可以是精神上的,例如假期玩游戏的时间、带孩子出去旅行。具体奖励什么,需要听听孩子自己的意见。越是孩子渴望、在意的东西,激励效果就越好。